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要約
夫婦円満の秘訣は、意外にも「聞こえないフリ」。ケンカを回避したり、相手のイライラを受け流すスキルは、長く仲良く暮らすために超重要!この記事では、ユーモアを交えながら「聞こえないフリ」がなぜ効くのか、そしてバランスよく使うコツを紹介します。
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1. はじめに|なぜ夫婦円満が難しいのか?
2. “聞こえないフリ”の魔法|ケンカ回避スキル
3. なぜ効果的?心理学的にみる“聞こえないフリ”
4. やりすぎ注意!聞こえないフリのデメリット
5. 上手に使うコツ|ユーモアと愛情を忘れない
6. まとめ|夫婦円満は“完璧”じゃなく“ゆるい工夫”

1. はじめに|なぜ夫婦円満が難しいのか?
・長く一緒にいるからこそ増える「小さなイラッ」
例えば
- 寝る時のスマホの明かり
- 濡れたタオルを変えてない
- ごはんまだ?の一言
(いきなり来ますから。)
・夫婦円満を保つ最大の課題は「距離感」
近すぎても息苦しく、離れすぎても不安になる。物理的な距離だけでなく、心の距離感も大切になります。
(画面のスクロールから消える感じで。)

2. “聞こえないフリ”の魔法|ケンカ回避スキル
・余計な言い返しをしない=火種を広げない
「グッとこらえる勇気が、ケンカを小さくする。」
・言葉より態度で示すほうが効く場合も
「沈黙と笑顔は、最強のメッセージ。」
(僕の場合は、態度に出すと、逆に突っかかってきます。)

3. なぜ効果的?心理学的にみる“聞こえないフリ”
・人は感情が落ち着くまで待ったほうが冷静になる
「時間が感情をクールダウンさせる。」
・受け流すことで相手に「反省の余地」が生まれる
「受け流しは、相手に考える隙を与える。」
(落ち着くまで、時間がかかりますが・・・)

4. やりすぎ注意!聞こえないフリのデメリット
・本当に聞いていないと思われる危険性
「スルーと無関心は、似て非なるもの。」
(本当に危険!!)
・放置と受け流しは紙一重
「放っておくのと受け流すのは、天と地の差。」

5. 上手に使うコツ|ユーモアと愛情を忘れない
・聞こえないフリのあとに「お茶いれる?」で和解
「ひと言のお誘いが、空気をやわらげる。」
(僕の場合は、そっと近づいて、肩を揉んであげる)
・子どもにも見せたい“おだやかなやり取り”
「背中で見せる夫婦の会話が、子どもの教材になる。」
(僕は、子どもに同情されます。)

6. まとめ|夫婦円満は“完璧”じゃなく“ゆるい工夫”
・完璧を目指さないのが長続きのコツ
(長い目で妻と向き合いましょう。)
・聞こえないフリ=愛情を長持ちさせる知恵
(やり過ぎには注意しましょう)
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